ゴルフルール 意外と間違えやすいゴルフルール３選
こんにちは
今回は、意外と間違えやすいゴルフルールを3つご紹介します。
皆さんはゴルフのルールで、よく分からないことや曖昧になっていることはありませんか？
初心者や競技に出られてない方はルールを覚える必要がないと思われて...
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ゴルフルール 
アプローチ・バンカー バンカーのルールとQ＆A
こんにちは
今回は基本的なバンカーのルールと分かりにくいバンカーのルールをQ&Aの形式でご紹介してきます。
皆さんはバンカーのルールで悩まれた経験はありますか？試合とかに出られない方は経験ないかもしれませんが、意外とバ...
豆知識・雑学 オススメのモーニングルーティン３選
こんにちは
今回は、オススメのモーニングルーティンを３つご紹介します。
1，冷水を浴びる
朝起きて冷水を浴びることで、交感神経を刺激し、
血圧や基礎代謝率を上昇させるノルアドレナリンが分泌されます。...
豆知識・雑学 目が疲れた時の対処法
こんにちは
今回は、目が疲れる理由と目が疲れた時の対処法についてご紹介します。
目が疲れる理由
では、対処法の話の前に目の疲れる理由を3つお話しします。
理由を知れば目の疲れの予防や対策もで...
豆知識・雑学 「ダイエット中に夜食しない方がいい」のは迷信?
みんなさんこんにちは
今回は、ダイエットの為に夜食を抜くことについてお話します。
ダイエット中に夜食は大丈夫？
みんなさんはダイエットの時に夜食を抜くと効果的に痩せれると思われていませんか？
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ストレッチ・ヨガ 身体が固い人でもできるヨガ（初心者編）
こんにちは
今回は、ヨガについて、ご紹介します。
ヨガと聞くと、身体が固いから私はできないと思われるかもしれませんが、身体が固い人こそやった方がいいですし、今回紹介する方法は初心者や身体が固い人でも取り組める内容になってますの...
メントレ メンタルを強くするのに必要なこと３選
こんにちは
今回は、メンタルを強くする方法を３つご紹介します。メンタル強化は、ゴルフは特にですが、他のスポーツや日常生活でも役立ちます。
ゴルフの例を挙げると、このホールをボギーで上がれば念願の100切り達成だとか、このパット...
ゴルフアイテム紹介 ラウンドで必要なものリスト
こんにちは
この記事では、ラウンドする際に必要なものを天候・季節ごとにご紹介します。
ラウンドで必ず必要なもの
1，ゴルフクラブ
ドライバーからパターまで最大で14本入れることができます。
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ゴルフアイテム紹介 ラウンドの時にあると便利なゴルフアイテム5選
こんにちは
今回は、ゴルフ場でプレーする時に、あると便利なアイテムを５つご紹介します。
１，ゴルフ用ポーチ
・まず、１つ目は、ゴルフ用のポーチ（小物入れ）です。
ポーチがあると、携帯やロッカーキーを入れることができ...
レッスン 最短で100切りを達成するには？
こんにちは
今回は、なかなか100切りができない方や最短で100切りを達成したい方向けに記事を書きました。
100切りで悩まれてる方必見です！
100切りをするために練習やラウンドを重ねることはもちろん大切ですが、ただ闇...