こんにちは！
皆さんは独学で練習されてますか？
それともレッスンに通われていますか？
恐らくこの記事を読んでいる方々は独学で練習されている方が多いのではないかと思います。もしくはレッスンに通おうか悩んでいる方かもしれないです。
そんな方々に独学で最短で上手くなる練習方法をご紹介したいと思います。
この記事では独学でゴルフが最短で上手くなる方法についてご紹介していきますが、結論を言うと、独学よりもレッスンに通った方が間違いなく早く上達します。なぜなら、ゴルフ以外にも当てはまりますが、知識のない状態や原因が分からない状態で成果を上げるのはまず無理だからです。しかし、レッスンに通うことで、手取り足取り教えてくれて、独学よりは早く上達します。
独学される人の中には、初めて3ヶ月とかで100を切られた方がおられるかもしれませんが、恐らくその方々はとても努力してほぼ毎日練習しているか、とても上手な方に教わっているかだと思います。知識のない状態で上手くなるのはとても難しいです。
結局レッスンに通わないとダメなんかと思った方が居られるかもしれませんが、独学でも上手くはなれます。しかし、レッスンよりも早く上達するのは難しいと思います。
少し時間がかかっても独学で練習される方はここで紹介する練習方法を是非参考にしてみて下さい！
独学で練習する上での注意点
独学で練習と聞くと多くの方は、打ちっ放しで練習したり家でパター練習すると答えると思います。最近ではYouTubeを見て勉強し、その練習をやっている方もおられるかもしれません。
YouTubeでは、プロゴルファーやティーチングプロなど多くの方が上達する為のアドバイスをしてくれていると思います。
しかし、今のレベルから上達する練習方法や自分に合った練習内容については教えてくれない為、YouTubeを見て勉強しても上手くならかったり、変な癖がつく可能性もあります。
実際に私もそのような悩みを持っている方々とお会いしたことがあります。
「YouTubeを見てやっているんだけど、どうもシャロースイングができない」
「YouTubeで有名プロが言っていることを真似てみて調子が悪くなった」
など沢山の悩みをお聞きしました。
もちろんYouTubeの全てのレッスンが間違えているということではありません。中にはとても勉強になることや知らなかった知識が沢山得ることができるのでとても良い勉強材料です。実際に私もYouTubeを見て勉強しています。
但し、注意するべき点があります。それは、言っていることは正しくても、正確に理解して実践しないと、上手くはなりません。先程記述したように逆に悪化するパターンもあります。だから、YouTubeを見て実践する際は原理（何故そうなるのか）を理解した上で取り組むように気を付けてください。
上達するために必要な練習方法
上達するのに必要な練習方法とは、「目標を決めて、それに対して適切な練習方法を家・練習場・ゴルフコースで継続して行うことです。」
これを聞くと「結局、上手くなるには毎日練習場に行かないといけないんでしょ」や「毎週のようにラウンドに行かないといけないんでしょ」などと、お金や時間が必要だから私には無理という考えを持たれる方が多いです。
もちろん、行ける時間やお金があるのであれば、レッスンに行ったり、練習場やラウンドを沢山した方が良いに違いはありません。
しかしながら、ゴルフを始められる多くの人は社会人の方が多く、仕事をしないといけない為、なかなかゴルフの練習に時間を割くのは難しいと思います。また、練習するとなったらお金が必要です。練習場はそんなにお金がかからないかもしれませんが、ゴルフコースでラウンドするとなると安いところでも1万円以上のところが多いです。
では、何をすれば、上手するのかについて解説していきたいと思います。
上手くなるための8つのステップ
STEP1 現在の自分を知る
STEP2 目標を決める
STEP3 目標に対して練習方法を決める
STEP4 STEP3で決めた練習を家・練習場・コースで実践する
STEP5 練習場・コースで起きたミスや思いついたことをノートやメモに記述する。
STEP6 STEP5で記述したミスや思いついたことを調べたり、知識のある人に聞いて、改善点を見つける
STEP7 今の練習内容に沿った改善点を次の練習で修正する
STEP8 これらを目標が達成できるまで継続して行い、目標が達成できたらSTEP1から繰り返す
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